MASTERCLASS
SABATO 22 MARZO 2025
ore 10.00 TOTAL BODY
ore 11.00 PILATES
con Diana
🔴POUND è il workout dove puoi scatenarti e far uscire il batterista che è in te!
➡️ Tramite l’utilizzo di due bacchette si possono bruciare tantissime calorie a tempo di rock!
🔑 Parola chiave: divertimento assicurato!!
🔴 PILATES è l’allenamento che riduce lo stress delle articolazioni, sviluppa la stabilità e il controllo del proprio corpo, agendo sulla postura, correggendola e riallineando i centri di equilibrio.
338 3707977 
L’evento è gratuito e aperto a tutti 
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