MASTERCLASS DI

YOGA

 

SABATO 25 GENNAIO 2025

ore 10.00

 

Istruttrice: Eleonora

❗️Iscriviti alla master e impara le tecniche yoga per liberarti da ogni tensione, fisica e mentale, che accumuli nella quotidianità.
🧘🏻‍♂️ Le asana (posizioni) e le tecniche di respiro dello Yoga possono diventare una sana abitudine, uno stile di vita per:
– Aumentare equilibrio e concentrazione
– Rafforzare il sistema immunitario
– Ridurre lo stress e gestire emozioni
– Migliorare l’autostima e la fiducia in sè
– Combattere i disturbi del sonno

 

 

Prenotazione obbligatoria al numero
📲 338 3707977
(tramite whatsapp o chiamata)
 
✅ L’evento è gratuito e aperto a tutti
(tesserati e non)
 
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Rivolgiti alla segreteria della palestra
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