MASTERCLASSSPINNING SABATO 5 APRILE 2025ore 10.00 con Roberto ➡️ Allenamento cardiovascolare, aerobico e dí tonificazione. ➡️ Oltre a gambe e glutei sollecita anche il core e braccia. Prenotazione obbligatoria al numero 338 3707977 (tramite whatsapp o chiamata) … Continued
MASTERCLASSYOGA STRENGHT SABATO 29 MARZO 2025ore 11.00 con Leo ➡️ Muovi il corpo collegando il respiro a una serie di posture dal ritmo incalzante. ➡️ L’allenamento stimola il sistema cardiovascolare e la coordinazione grazie a elementi di diversi stili … Continued
MASTERCLASS SABATO 22 MARZO 2025 ore 10.00 TOTAL BODY ore 11.00 PILATES con Diana 🔴POUND è il workout dove puoi scatenarti e far uscire il batterista che è in te! ➡️ Tramite l’utilizzo di due bacchette si possono … Continued
MASTERCLASSTOTAL BODY SABATO 15 MARZO 2025ore 10.00 con Titty ❗️L’allenamento TOTAL BODY è un’allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e tramite tecniche di allenamento differenti: esercizi a corpo libero, esercizi con i pesi e piccoli, esercizi … Continued
MASTERCLASSPOSTURALE SABATO 8 MARZO 2025ore 10.00 con Leo ❗️ Mal di schiena, mal di testa, alle articolazioni mandibolari, alle gambe, cattiva circolazione…. Molti dolori che ci attanagliano dipendono dalla cattiva postura che assumiamo tutto il giorno. 👉🏻L’allenamento posturale … Continued
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